В чем польза ортопедических подушек?
Переход с обычной на ортопедическую подушку может быть неприятным и даже болезненным. Стоит ли игра свеч? Мы говорим – стоит! И с нами согласны ведущие мировые специалисты.
Ортопедическая подушка – лучший подарок для вашей шеи. Она мягко и безопасно поддерживает позвонки в нужном положении, обеспечивает хорошее кровообращение, крепкий и здоровый сон. Но первые несколько ночей, возможно, пройдут совсем не так гладко. Вам будет казаться, что ортопедическая подушка слишком жесткая, слишком тонкая, неправильная, неприятная. В какой-то момент вы пожалеете, что потратили столько денег и даже захотите вернуть покупку в магазин.
Остановитесь!
Как и любое корректирующее устройство – корсет для осанки, медицинские стельки для обуви, ортопедическая подушка меняет привычное положение тела и мягко переучивает вас. Сколько времени вы использовали обычную подушку? Лет 5-7, возможно, и дольше! Ваше тело привыкло к неудобной позе и изо всех сил противится новому. Если процесс привыкания идет слишком тяжело, попробуйте замедлить его. Например, начните с часа на подушке, постепенно увеличивая время.
Что дает ортопедическая подушка?
- Красивую, ровную осанку. Обычная подушка может быть удобнее, мягче, чем ортопедическая, но они не справляются с поддержкой шеи и спины.
- Пробуждение без боли. Затекшая шея, спазмы в мышцах, онемение – избежать всего этого поможет ортопедическая подушка. Она повторяет естественные контуры тела, равномерно распределяет давление и не мешает вам спать.
- Полное восстановление! Утром вы почувствуете прилив сил, энергии, бодрость и легкость. Соответственно повысится работоспособность, улучшится настроение и даже можно будет сэкономить на кофе. Качественный сон может быть на ортопедической подушке.
- Безопасность для аллергиков. Современные материалы (латексная пена, вязкоупругий пенополиуретан и т.д.) не вызывают аллергии, не накапливают пыль.
При выборе ортопедической подушки руководствуйтесь советами врача. Он поможет определиться с размером, моделью, посоветует подушку в соответствии с вашим запросом.
Основной и, пожалуй, единственный недостаток ортопедических подушек – цена. В среднем они в 2-3 раза дороже обычных. Но не забывайте, что это долгосрочная инвестиция в самый важный вклад в жизни – в здоровье.